Wie du mehr Energie bei der Arbeit erlangst

In dieser Folge geht es um "Thriving" bei der Arbeit; es handelt
sich dabei um ein eigenes psychologisches Konstrukt und besteht
aus der Kombination von Vitalität und Lernen. Es kann uns dabei
helfen, die eigenen Performance zu steigern, uns gegen Burnout zu
wappnen und gibt praktische Schritte an die Hand, was wir selbst
tun können, um unseren Job für uns optimal zu gestalten. Das
Modell basiert auf der Forschung von Gretchen Spreitzer, Kathleen
Sutcliffe, Jane Dutton, Scott Sonensheim und Adam Grant. Wir
wünschen viel Spaß beim Hören! 


Quellen: Spreitzer, G., Sutcliffe, K., Dutton, J., Sonenshein,
S., & Grant, A. M. (2005). A socially embedded model of
thriving at work. Organization science, 16(5), 537-549.


Kleine, A. K., Rudolph, C. W., & Zacher, H. (2019). Thriving
at work: A meta‐analysis. Journal of Organizational Behavior,
40(9-10), 973-999.





Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous


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