Resilienz - Selbstoptimierungswahn oder Selbstfürsorge?
13 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
In einer globalisierten Welt mit zunehmender Unsicherheit und immer
kürzeren Zeiten zur Ruhe und Regeneration wird die Frage, wie
Menschen trotz steigender Belastung und erhöhtem Stresserleben
psychisch gesund bleiben können, immer wichtiger. Wie entwickelt
der Mensch Resilienz?
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