Vom "fixed mindset" zu einem "growth mindset" - Selbstbild nach Carol Dweck

In dieser Folge geht es um Denkweisen und das eigene Selbstbild.
Dazu stellen wir euch die Ergebnisse von Carol Dweck vor, eine
Stanford Psychologin. Sie geht davon aus, dass es einerseits ein
statisches (fixer mindset) und ein dynamisches (growth mindset)
Selbstbild gibt. Diese sind mit unterschiedlichen Glaubenssätzen
verknüpft und haben einen Einfluss auf unser Verhalten. Wenn wir
an unserem Selbstbild arbeiten, können wir besser mit
Hindernissen und Herausforderungen umgehen. Viel Spaß beim Hören!


{00:30} Einleitung und Zitat {01:20} Was ist ein Mindset? {01:45}
Warum ist ein Mindset überhaupt wichtig? {04:05} Fixed Mindest
ist ergebnisorientiert und ein growth Mindset ist
prozessorientiert {06:55} Ein Beispiel für ein growth Mindset und
die Vorteile davon {16:20} Wie kann ich mein growth Mindset
stärken  {04:05} Die gewaltfreie Kommunikation mit sich
selber anwenden {25:45} Vier Schritte, um das growth Mindset zu
stärken


Creative Commons Music Credit: AJ Super - Wonderous


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