004 | Bewusste Bewegung & ganzheitliche Gesundheit mit Tim Böttner aka Think Flow Grow

Was ist eigentlich holistische Gesundheit? Aus welchen Säulen
besteht Sie?
Warum ist Bewegung & im Einklang mit der Natur zu leben so
wichtig für unser Wohlbefinden? Warum gibt es trotz mehr Wissen
immer mehr Menschen mit chronischen Krankheiten? Und was können
wir dagegen tun?

Hallo und herzlich willkommen bei Folge #4, dem ersten
Interview auf Weisheit vor Wissen - dem Podcast für
tiefsinnige Menschen, die sich Selbst & das Leben in der
Tiefe transformieren wollen.

In dieser Erfolge erfährst du:
- Was ganzheitliche Gesundheit ist & warum Bewusstsein
ein zentraler Schlüssel dafür ist - Warum wir IMMER
ganzheitlich arbeiten, auch wenn es uns nicht bewusst sind
- Warum Training kein Ersatz für regelmäßige & gute Bewegung
ist
- Wie du mit Tim's Bewegungsansatz Schmerzen loswirst & dich
wieder schön & stark fühlst
- Tim's Morgen- & Abendroutine
- Tim's Empfehlungen zu Mindset, Licht & Ernährung
- Und vieles Mehr

Wer ist Tim Böttner?
Tim Böttner ist Diplom-Ingenieur, zertifizierter
Functional Coach, Unternehmer und Podcaster.
Als Jugendlicher fuhr Tim jahrelang Skateboard und verausgabte
sich in der Leichtathletik bis er das Bodybuilding und
Powerlifting für sich entdeckte. Dazu ist er ein begabter
Kletterer und Boulderer und besitzt eine besondere Vorliebe für
natürliches Biohacking, kalte Temperaturen und eisige
Gewässer.

Auf Tims Webseite findest du mehr zu seiner Philosophie und zu
seinen Angeboten, in Form von Online Kursen & 1:1
Coachings.

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Ich freue mich über Fragen & Anregungen!
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Tim's Online Kurs 'Natural Mobility Flow'
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