Warum wir weniger Süßigkeiten essen - und wie wir das schaffen

In dieser Woche geht’s ab ins Süßwaren- und Snackregal: naaaa,
schmausert ihr auch so gern zwischendurch? Einer von beiden
Jaschis ist bekennender Addict - sehr zum Missfallen einiger
Dellenregionen. Grund genug für Jan und Christine, den Ursachen
für Heißhunger und Schokoholismus auf den Zahn zu fühlen: ist das
Rippchen am abend ein festes Ritual? Gehört das Dessert nach dem
Mittagessen automatisch dazu? Und könnte es nicht eher ein
emotionales Bedürfnis sein, das wir alle mit den Leckereien
stillen wollen?


Wir kauen’s für euch durch und geben Tipps, wie man mit dem
Heißhunger besser klar kommt.


Euer Gesundheitspodcast ist also mal wieder aktiv ;)


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