#13 Digital Detox: Refresh statt Reizüberflutung?

Als eines der größten Themen unserer Zeit, bestimmt die
Digitalisierung zunehmend den Alltag. Wir tippen und texten, wir
swipen und streamen - wer nicht den Anschluss an die
gesellschaftliche Entwicklung verlieren möchte, kommt kaum an der
Nutzung digitaler Medien vorbei. Was so klingt, als hätte man
theoretisch noch eine Wahl, stimmt praktisch nur zum Teil.


Wo man sich in den Bereichen Entertainment oder Social Media
(scheinbar) noch freiwillig für oder gegen das feuchtfröhliche
Flimmern auf dem Bildschirm entscheiden kann, bekommt man in
immer mehr Situationen einfach die digitale Pistole auf die Brust
gesetzt. Aus „Online oder offline?“ wird „Friss oder stirb!“ ‍


Zeit, die imaginäre Pause-Taste zu drücken! ️


Bei all der digitalen Euphorie - wir fühlen uns erschöpft und
stellen deshalb die Frage: Was macht diese übermäßige
Bildschirmzeit mit uns? Natürlich online, über Bildschirme
verbunden und in Überlänge. Hach, diese Ironie!


Links


Alles fit?!-Playlist: https://tinyurl.com/allesfit-playlist


Kontakt


Chris: @chrisdersnackinspektor


Tim: @proteiliciousreviews


Mail: allesfit@posteo.de


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00:00:00 Der Special Guest


00:02:41 Wieso reden wir wieder über Digital Detox?


00:08:31 Koffeingeschwängerter Tresen-Talk & TikTok-Filter


00:23:21 Was ist Digtal Detox? Und woher rührt der Wunsch danach?


01:16:04 Die (gesundheitlichen) Folgen der digitalen
Transformation


02:14:09 Tipps für den bewussten Umgang mit digitalen Medien


02:42:44 Digital Detox: Unser Abschlussplädoyer


02:52:35 Die "Alles fit?!"-Playlist oder: Chris & Tim gegen
die moderne Musikindustrie