Adventskalender-Türchen #19 - T wie…Transformationschallenges

Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen
mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich
besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse!
) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung
und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos
persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun
auch etwas fittere Adventszeit!


Heute öffnen wir das neunzehnte Türchen:


T wie…Transformationschallenges!


Selbsoptimierung in Rekordzeit - Auf den ersten Blick ist das
meist eine tolle Leistung. Auf den zweiten Blick entpuppen sich
Transformationschallenges meist als ziemliche Mogelpackung. Nicht
nur das: Damit einhergehend stehen oft strenge Restriktionen und
unverhältnismäßige Anpassungen der Lebensumstände auf der
Tagesordnung, was auch nachhaltig für arge Probleme sorgen kann.


Eine ganz aktuelle, durch einen Hersteller für
Nahrungsergänzungsmittel für den Januar 2023 angekündigte
Challenge macht uns besonders fassungslos. Wir haben akuten
Redebedarf! Also gibt es More…äh…mehr Realtalk, als geplant war!


Viel Spaß beim Hören!