Adventskalender-Türchen #7 - H wie…Home Gym vs. Gym

Der „Alles Fit?!“-Adventskalender hält hinter jedem Türchen
mindestens einen Buchstaben aus dem Fitness-ABC bereit! Täglich
besprechen wir in aller Kürze (zumindest für unsere Verhältnisse!
) ein zum jeweiligen Buchstaben passendes Thema rund um Ernährung
und Sport. Gewohnt informativ, humorvoll und schonungslos
persönlich - der optimale Begleiter durch die besinnliche und nun
auch etwas fittere Adventszeit!


Heute öffnen wir das siebte Türchen:


H wie…Home Gym vs. Gym!


Wir müssen Prinz Hamlet von Dänemark leider enttäuschen: Sein
oder Nichtsein, das ist hier ausnahmsweise nicht die Frage. Zu
Hause oder im Fitnessstudio trainieren, diese Frage beschäftigt
die Fitness Community wohl viel mehr! 🤌


Wer, wenn nicht wir, sollte diese Frage besser beantworten
können?! Der eine trainiert in den heimischen vier Wänden, der
andere begibt sich zum Pumpen lieber ins Fitti. So oder so, hier
gibt es die wichtigsten Vor- und Nachteile für beide
Herangehensweisen - Einkaufsliste für das Home Gym inklusive!


Viel Spaß beim Hören!