Türchen 8: Wut auflösen - Akuthilfe

Und hier kommt es: das 3. und letzte Türchen zu “Wut”. Heute geht
es darum, wie wir mit Wut in Akutsituationen (& zeitnah)
umgehen können. Welche Möglichkeiten es gibt, wenn ich Wut in der
akuten Situation nicht halten (containern) kann und was ich machen
kann, wenn es (gerade) nicht der richtige Ort war, um sie
auszuleben und ich es nachholen will - all das erfahrt ihr in der
heutigen Folge. Und wir lüften das Geheimnis, was hinter dem
„Heiligen Feuer der Oberschenkel“ steckt. Alles Liebe, Annette
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