#34 Das Impostor-Syndrom

In dieser Folge von "Freudige Versprecher" sprechen wir über das
Impostor- oder auch Hochstapler:innen-Syndrom. Man kann es als eine
ganz spezielle Art von Angst beschreiben, nämlich die vor dem
Auffliegen. Das psychologische Phänomen betrifft meist
leistungsstarke Personen, die ihre objektiven Erfolge nicht ihren
eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen zuordnen und von massiven
Selbstzweifeln geplagt werden. Ca. 70-80 Prozent aller Menschen
kommen in ihrem Leben mit diesem Syndrom in Berührung - etwas mehr
Frauen als Männer. Hier findet ihr zwei weiterführende Artikel
dazu:
https://www.sciencetheearth.com/uploads/2/4/6/5/24658156/2011_sakulku_the_impostor_phenomenon.pdf
und
https://mpowir.org/wp-content/uploads/2010/02/Download-IP-in-High-Achieving-Women.pdf
Wir sprechen über die Ursachen des Impostor-Syndroms, wie
ungünstige Handlungsmuster es manchmal noch verstärken können und
es gibt ein paar Anregungen unsererseits, wie Du mit dem
Impostor-Syndrom umgehen kannst, wenn es Dich aktuell begleitet.
Viel Spaß beim Zuhören, Annette und Steffi Wenn Euch unser Podcast
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