#16 Beziehungsweise: Mein:e Partner:in will nicht in Therapie. Was kann ich machen?

Heute beantworten wir die erste Hörer:innenfrage in unserem neuen
Format Beziehungsweise: “Wir brauchen als Paar Hilfe, mein:e
Partner:in will aber nicht in Therapie. Was kann ich machen?” Kann
ich denn überhaupt alleine etwas verändern? Wir sind uns einig:
definitiv! Du kannst Dir zum Beispiel mehr Klarheit über Deine
eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Werte verschaffen. Du kannst -
ggf. mit Unterstützung - herausfinden: Wann läuft bei mir ein
wiederkehrendes Muster ab und was steckt dahinter? Du kannst Dir
Fragen stellen, wie - Was ist mein Anteil? - Was bin ich bereit
einzubringen? - Welche Grenzen setze ich für mich? So viele? Ja!
Und es lohnt sich, sie zu stellen und Antworten darauf zu finden.
Also gibt es tatsächlich viel, was Du schon alleine tun kannst :)
Außerdem haben wir noch ein paar konkrete Tipps, wie ihr z. B.
ungünstige Streitmuster unterbrechen könnt. So, jetzt hör doch
einfach mal rein! Und wenn Dir unser Podcast gefällt, lass uns doch
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Annette und Steffi Wir freuen uns über Eure Anregungen & Fragen
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