Schläfst du schon oder bist du noch im Survival Mode? Whitney Westenberg spricht darüber, wie Mamas zu mehr Schlaf kommen.

Folge 4


Falls du als Mama irgendwann mal „wie ich mein Baby dazu
bringe, die Nacht durchzuschlafen“, „Ferber-Methode“ oder
„Schlafzyklen von Neugeborenen“ in die Google-Suche eingegeben
hast, dann solltest du dir diese Folge unbedingt
anhören. Kaum eine Mutter weiß was sie erwartet, wenn es
um Babyschlaf geht. Als frisch gebackene Mutter von TWINS war
Whitney Westenberg praktisch rund um die Uhr im Überlebensmodus.


Da sie nicht wusste, wie sie mit der Situation umgehen sollte,
wandte sie sich selbst an einen Sleep Consultant, um Hilfe zu
erhalten. Sie lernte, dass man die Kinder nicht in den Schlaf
schreien lassen muss, und dass es sehr wohl eine sanfte
Herangehensweise gibt. Sie ließ sich selbst zur Schlaftrainerin
ausbilden, weil sie wusste, dass es da draußen auch noch andere
Eltern wie sie gibt, die nur etwas Anleitung brauchen und
jemanden, der sie versteht.


Wenn du Whitney kontaktieren möchtest dann findest du sie hier:
www.yousleepwesleep.com
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Song „Jetzt wird gehantelt“ von Conny Kayser und Bill Sathrum //
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