#003 - Ausrede: Ich habe keine Zeit!

In der Welt von Fitness und Gesundheit gibt es eine allzu
bekannte Ausrede: Keine Zeit. Doch ist das wirklich wahr? Heute
brechen wir diesen Mythos auf. Denn wir alle haben Zeit –
dieselbe Zeit. Es geht vielmehr darum, wie wir sie nutzen. Unsere
156 Stunden pro Woche sind eine kostbare Ressource. Wie füllen
wir sie? Wie gestalten wir unsere Tage? Es ist an der Zeit,
ehrlich zu reflektieren, wie wir unsere Zeit investieren. Denn
Zeit ist unwiederbringlich. Es lohnt sich, genau hinzuschauen,
wie wir sie nutzen, denn der Tag, der vorüber ist, kehrt nicht
zurück.


Reinhören lohnt sich! 





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