Nahrungsergänzungsmittel – Und wie man sie richtig nimmt

Das Thema polarisiert, denn zu Nahrungsergänzungsmitteln
kursieren viele Meinungen. Auch die, sie seien vor allem
Geschäftemacherei. Nahrungsergänzung ist jedoch keine
„Glaubenssache“ und auch kein Lifestyle-Gedöns, sondern wichtiger
Bestandteil der Mikronährstofflehre. Entscheidend ist, neben der
Frage, was uns guttut, wann und wie und in welcher Kombination
wir die Substanzen einnehmen. Ein weites, und ganz schön
kompliziertes Feld, das Anne Fleck heute durchpflügt.





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