Schlank und gesund ins neue Jahr – und 100 Folgen Podcast!

Keine Verbote, kein Hungern, keine strengen Pläne und kein
Kalorienzählen – auch das hilft auf dem Weg, um an seinem Gewicht
zu arbeiten. Wie das geht, welche Rolle der Kopf dabei spielt und
wie man auf gesunde Weise schlank wird und bleibt, das erklärt
Anne Fleck heute. 





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