Box Breath - Entspannung & Klarheit

Tauche gemeinsam mit Jule in die Welt der Atemübungen ab. Der
Boxbreath ist eine einfache aber kraftvolle Atemübung, die eine
transformative Wirkung hat. Du kannst diese Übung perfekt nutzen,
um dem Alltag für ein paar Minuten zu entfliehen und Stress
abzubauen.