Bioenergetik – Körperpsychotherapie – Achtsamkeit: Renate Kommert im Sommer-Interview mit Achtsamkeit #86

Alle deine Erfahrungen werden in deinem Körper und in
deinen Zellen gespeichert. Das kann ganz verschiedene
Auswirkungen haben und sogar zu Blockaden oder auch anderen
Symptomen führen.


Diese spannende Welt untersucht und behandelt die
Körperpsychotherapie und Bioenergetik! Dazu habe ich heute ein
ganz besonders spannendes Interview mit einer echten Expertin auf
diesem Gebiet für Dich. Im Rahmen der Sommer-Interviews mit
Achtsamkeit spreche ich mit Renate Kommert.


“Der Körper lügt nie! Alle unsere Erfahrungen sind in allen
Zellen gespeichert.”


Renate Kommert ist seit über 30 Jahren Körperpsychotherapeutin
mit eigener Praxis in Hamburg. Dazu ist sie auch eine erfahrene
Achtsamkeitslehrerin und leitet Ausbildungen für MBSR-Lehrende,
Meditationskreise, MBSR-Kurse und vieles mehr. 


Diese Weisheit und Expertise teilt sie heute mit uns und nimmt
uns mit in die Welt der Körperpsychotherapie.


Freue Dich mit mir auf dieses Interview und erfahre,
…


was genau Körperpsychotherapie und Bioenergetik ist,

worin sich diese Therapieansätze zu anderen unterscheiden,

bei welchen Themen die Körperpsychotherapie angewandt wird,

warum die Körperpsychotherapie im Vergleich zu anderen
Therapieformen lange nicht im Fokus lag,

ob es Gemeinsamkeiten oder einen Zusammenhang zwischen
Bioenergetik und Achtsamkeit bzw. Meditationspraxis gibt,

wie sich Traumata und vergangene Ereignisse im Körper
speichern können und viel mehr.



Diese Folge gibt Dir eine Idee davon, wie eng Körper und Geist
zusammenhängen und warum ganzheitliche Ansätze so unglaublich
wichtig sind.


Denk immer daran: Dein Leben wird ja genau so, wie Du es
gestaltest.


Bis dann, Dein Justus


 


LINKS ZU DIESER FOLGE:


Du findest Renate hier:


Kontakt zu Renate Kommert: https://meditation-hamburg.net


Buch-Empfehlungen:


Alexander Lowen „Bioenenergetik“


Alexander Lowen „Der Verrat am Körper“


Peter Levin „Sprache ohne Worte“


David Bercelli „Trauma Releasing Exercises (TRE)”


Kontakt zum Norddeutschen Institut für Bioenergetik (NIBA):
https://www.niba-ev.de


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