#68 Das Jahr 2022 achtsam loslassen

Wie du frisch und frei in dein neues Jahr starten
kannst.


Das Jahr neigt sich dem Ende und in dieser Zeit herrscht immer
eine ganz besondere Stimmung. Nicht immer achtsam. Warum? Weil
wir so oft versuchen, so viel wie möglich abzuschließen.


Willkommen zur letzten Podcast Folge in diesem Jahr 2022!


Komm mit und wir nehmen uns gemeinsam einen Moment der
Achtsamkeit durch dein Jahr, damit wir dann bewusst das Kapitel
2022 schließen können und Dankbarkeit praktizieren.


Das alte Jahr loslassen, ist also ein klarer Prozess. Und dieser
Prozess kann so gut tun!


Bist du bereit für deinen achtsamen Jahresrückblick?


Wie kannst du das Geschehene reflektieren und stärkend
nutzen?

Wie läuft der achtsame Prozess des Loslassens genau ab?

Wie hilft dir dein Smartphone beim Reflektieren?

Wie kannst du deine Erfolge ausmalen und für dich feiern?



 


In dieser praktischen Folge führe ich dich Schritt für Schritt
durch den Prozess deines eigenen Jahresrückblicks.


 


Viel Freude, Klarheit und Loslassen wünsche ich dir für deinen
Jahresrückblick!


 


Bis dann, dein Justus


 


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