Depressionen & Borderline Hilfe - Ein guter oder schlechter Tag und was Du damit zu tun hast - Teil 3 Guten Abend

Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!


Wir schieben die Schuld an unserem Zustand so oft auf die Welt,
das Leben oder die anderen Menschen und vergessen dabei, dass wir
mit dieser Haltung, auch die Verantwortung und Möglichkeit
abgeben, uns in unserem Leben jemals glücklich und erfüllt fühlen
zu können. Wie Dein Tag verläuft und vor allem wie Du Dich dabei
fühlst, hat viel mehr mit Dir selbst zu tun, als Du vielleicht
gerade denkst. 


In dieser Podcastfolge, nehme ich Dich mit in meinen Feierabend
und teile die Routinen mit Dir, die mich auf meinem Weg der
Selbstheilung unterstützen und meinen körperlichen, geistigen und
seelischen Zustand verbessern.


Du erfährst in dieser Folge u.a.: 




welche täglichen Routinen mir dabei helfen, Ruhe in mir zu
finden und meine Seele zu heilen




was meiner Meinung nach der ideale Zustand ist, um sich auf
dieser Erde wohlfühlen zu können




welcher Irrtum Dich auf Deinem Weg der Heilung aufhalten
könnte




wie Du Deinen Spaziergang gestalten solltest, um ihn zu einem
heilsamen Spaziergang werden zu lassen




welche Arten der Erschöpfung es gibt




warum es oft nur eine Frage braucht, um zu erkennen, dass
Dein Leben durchaus schön und lebenswert ist.




Außerdem teile ich in dieser Podcastfolge auch meine Methode, wie
ich praktisch vorgegangen bin, um mich meinen Verlustängsten zu
stellen und diese nach und nach in mir zu heilen und meine ganz
spezielle Guten-Abend-Meditation, die mir die letzten Wochen noch
einmal unglaublich geholfen hat, meinen Zustand zu verbessern.


Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!


Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.


Deine Andrea


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