#66 Mind-Up Talk mit Alexandra Schmidt über Werte, Achtsamkeit und wie du dein Potenzial entfaltest

Was haben Werte mit der WM in Katar zu tun und wie kannst
du im Raum zwischen Reiz & Reaktion deine Freiheit
finden?


 


In der heutigen Episode darfst du dich auf die doppelte Portion
Achtsamkeit und Tiefgang freuen! Im heutigen Mind-Up Talk spreche
ich mit Alexandra Schmidt zu Achtsamkeit, Führung und so viel
mehr!


 


“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum und darin liegt die
Freiheit” Darin liegt für Alex ein Gefühl von echter
Selbstwirksamkeit. Weisheit entsteht genau in diesem Raum, denn
es geht eben nicht nur darum, einem Reflex zu folgen


 


Alexandre Schmidt ist eine junge, quirlige Frau voller Ideen und
mit einer außerordentlichen Tiefe. Sie ist Führungskraft, gerade
dabei, ein eigenes Unternehmen zu gründen, sie ist unter anderem
sogar Expertin für Housesitting und beschäftigt sich intensiv mit
Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Meditation.






In diesem Min-Up Talk nehmen wir dich mit durch diese
Themen:


 


Was Werte mit der WM in Katar zu tun haben.

Wie du den Raum zwischen Reiz & Reaktion ergründen
kannst?

Welches Potenzial liegt genau in diesem Raum?

Warum es hilft, sich immer wieder auch in schwierigen
Lebensphasen auch mit den unangenehmen Themen zu verbinden.

Was sind innere Antreiber und wie kannst du mit ihnen
arbeiten und was hat das mit Führung und Teamarbeit zu tun.








Aus dieser Folge wirst du einen ganzen Strauß an Inspiration für
deinen achtsamen Umgang mit Reiz, Reaktion und Emotionen. Du
wirst lernen, was Wachstumsschmerzen mit
Persönlichkeitsentwicklung zu tun haben und warum das sogar so
ähnlich wie  Muskelkater ist.  


 


Am Ende der Folge teil Alex sogar ihren persönlichen Gemein-Tipp
mit dir - also höre schnell rein und komme direkt in die
Umsetzung.


 


Denn Du weißt ja: Dein Leben wird ja genau so, wie du es machst.


Bis dann, dein Justus


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