Trigger - als Tool zur Selbstheilung | Borderline Hilfe

Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!


Vielleicht bist Du in der Situation, das Du in Deinem Alltag
immer wieder stark getriggert wirst und in diesen Situation
unglaublich an der Wucht Deiner Emotionen leidest. Und egal was
Du auch versuchst, gerade die zwischenmenschlichen Konflikte
enden hierbei immer wieder in einem Drama, in denen entweder Du
andere verletzt, andere Dich sehr verletzen oder Du Dich sogar am
Ende selbst verletzen musst, um den Druck in Dir abzubauen.


In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es überhaupt zu
diesen Situation kommt und was Du dafür tun kannst, um in Deinem
Alltag nicht mehr so aus der Bahn geworfen zu werden, sondern
Dich auch in diesen Situationen sicher und stabil in Dir
fühlst. 


Du erfährst in dieser Folge u.a.




was ein Trigger eigentlich ist




welche Arten von Trigger es gibt




was ein traumatisches Erlebnis ist




wie ein Trigger auf uns wirkt




woran es liegt, wie stark ein Trigger auf uns einwirkt und
wie sehr er uns aus der Bahn wirft




wie Du mit Trigger-Situationen konstruktiv umgehen
kannst.  




Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören!


Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.


Deine Andrea