39 Nicht begonnen habe ich schon – mit Achtsamkeit

Für die nächsten 14 Tage beginne mit folgendem
achtsamen
Übungsprogramm: 




Element 1:  




in den nächsten zwei Wochen einmal am Tag eine 10-15-minütige
Meditation praktizieren 




Hierfür schenken wir Dir eine 12-minütige Mind-Up Meditation
von Justus, die Du dir unter dem folgenden Link kostenfrei
herunterladen kannst: 




bitte hier klicken =>
www.mehrwert-achtsamkeit.de/meditationoderso