Keeping up with your daily om

In dieser Podcastfolge geht um die Meditation, die ich dir etwas
näher bringen möchte.  
Ganz einfach erklärt und fix gemacht, für mehr Bewusstsein und
Entspannung in deinem Leben. Viel Spass beim zuhören! 
Hier noch ein paar Bücher zum Vertiefen des Themas

Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn
Meditation für Anfänger von Jack Kornfield

#Meditation  #Entspannung  #www.letsgetspritual.co
 #Beginner #Einfach #Bewusstsein #Spass


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