18 Die erstaunliche Weisheit um Dich herum

Die Welt steckt voller Wunder und vielen bemerkenswerten
Großartigen. Jeden Tag. Um uns herum. Und ganz gleich in welchem
Bereich Du heute arbeitest oder in welchem Setting Du heute
unterwegs bist – diese Folge soll Dich dabei unterstützen diese
kleinen Geschichten und farbenfrohen Weisheiten in Deiner
Umgebung zu entdecken, zu finden und wahrzunehmen.


 


Buchtipp: John Strelecky „Wenn Du Orangen
willst, such nicht im Blaubeerfeld“


 


Merksatz: „Für den richtigen Weg und die
passenden Antworten, gibt es immer ein Zeichen.“


 


Zitat von Pearl S. Buck: „Die wahre
Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu
sehen.“


Reflexionsfragen der heutigen Folge:


Was würde das für Dich bedeuten mehr Leichtigkeit in Deinen
Tag zu bringen? 

In welchen Bereichen Deines Lebens bist Du in einer
„Raupenphase“? Was ist das Gute daran?

Wo spürst Du das sich etwas transformiert - wie beim Übergang
von der Raupe zum Kokon zum Schmetterling?

Was wandelt sich gerade in Deinem Leben?



 


1. Extraportion Achtsamkeit:


Gehe mit Deine Fragen, die Du Dir aktuell stellst, auf einen
Spaziergang in der Natur und entdecke die Antworten und kleinen
Weisheiten dazu – und wenn Du magst fotografiere diese kurz ab,
um Dich dann im Laufe des Tages, der Woche immer wieder daran zu
erinnern und Dich damit zu beschäftigen und inspirieren zu
lassen.


 


2. Extraportion Achtsamkeit:


Frage fünf Menschen in Deinem Umfeld (privat oder beruflich) – Du
kannst Ihnen ja auch eine Nachricht senden mit den folgenden zwei
Fragen:


1.Frage: Welche drei Eigenschaften schätzt Du am meisten an mir?


2.Frage: Was sind meine drei Top-Stärken?


Schreibe die Antworten untereinander, laß Dich überraschen und
erkenne wo es Mehrfach-Nennungen gibt – es wäre doch toll, wenn
Du die Schönheit Deiner Flügel kennst!


 


Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder
Wünsche hast, dann maile an:
justus.ludwig@mehrwert-achtsamkeit.de


 


Gerne kannst Du Dich auch auf XING, LinkedIn oder facebook mit
Justus vernetzen.


Regelmäßig veröffentlicht Justus auch Impulse bei Youtube – wenn
Du über alle News auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann
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Wenn Dich die Führungskompetenz Achtsamkeit neugierig macht, dann
steige mit dem 6-wöchigen, umfassenden Coaching-Programm
„mind-up-your-leadership“ ein – Infos dazu unter
www.mind-up-your-leadership.de


 


 Justus Ludwig ist ...


 


Mindful Leadership Coach

MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)

Systemischer Coach & Berater

Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness
Training (CMT)

Vortragsredner

... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung



 


 Besuche www.mehrwert-achtsamkeit.de.


 


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Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit


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