17 Mindful Leadership - was achtsame Führung mit Hormonen macht

Shownotes


#17 Mindful Leadership - was achtsame Führung mit
Hormonen macht


 


Mit Achtsamkeit in Führung sein - auch bekannt unter Mindful
Leadership - wird immer bekannter und beliebter in Unternehmen
und Organisationen in Deutschland, denn große Konzerne wie auch
mittelständische Betriebe haben längst erkannt – mit den
Führungsansätzen von gestern oder vorgestern können die
Herausforderungen von morgen nicht gelöst werden. Mit der
Führungskompetenz Achtsamkeit gibt es großartige neue
Möglichkeiten im gemeinsamen Miteinander. Ich werde Dir die
kommenden Monate immer wieder Einblicke zu Themen, Hintergründen
und Blickpunkten zu Mindful Leadership geben – in der heutigen
Ausgabe erfährst Du wieso Führung unsere Hormone in Bewegung
bringt.


 


Zitat Prof. Niko Kohls im Handelsblatt Interview
2016:


„Es ist aus neurowissenschaftlicher Sicht naiv, zu glauben, dass
man nach zwei Tagen Seminar mit Druckbetankung langfristig sein
Verhalten ändert“.


 


Buchempfehlungen zu Mindful Leadership


 


Janice Maturano “Mindful Leadership – der Weg zur
Führungskompetenz Achtsamkeit”

Chade-Meng Tan „Search inside yourself“ – das etwas andere
Glücks-Coaching



 


1. Extraportion Achtsamkeit in der Führung:


Übe Dich in dieser Woche im präsenten Zuhören in Deinem Team
– nicht nur hören was es auf der Sachebene an Informationen gibt,
sondern auch was Du mit dem Deinem Herzen bei Deinen Gesprächen
empfängst, was Dein Gegenüber bewegt – Zuhören mit Wohlwollen,
Aufmerksamkeit und Herz– das ist eine wunderbare Trainingseinheit
für Deine Empathie in der Führung – viel Freude dabei



2. Extraportion Achtsamkeit in der Führung


Kultiviere in Deiner Führung Präsenzkompetenz mit Dir selbst,
in dem Du während des Tages immer wieder kleine
Achtsamkeitsmeditationen von 2- 4 Minuten Innehalten in Deinen
Führungsalltag integrierst – nur wer sich selbst bewusst und
achtsam führt, kann auf Dauer andere excellent führen



 


Wenn Du mit Justus in Kontakt kommen möchtest oder Du Fragen oder
Wünsche hast, dann maile an:
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Wenn Dich die Führungskompetenz Achtsamkeit neugierig macht, dann
steige mit dem 6-wöchigen, umfassenden Coaching-Programm
„mind-up-your-leadership“ ein – Infos dazu unter
www.mind-up-your-leadership.de


 


 Justus Ludwig ist ...


 


Mindful Leadership Coach

MBSR-Lehrer und Achtsamkeitstrainer (TAA)

Systemischer Coach & Berater

Dozent für Achtsamkeit in Unternehmen / Corporate Mindfulness
Training (CMT)

Vortragsredner

... Mensch mit Herz & Verstand und Begeisterung



 


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Justus Ludwig / Mehrwert Achtsamkeit


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