#20 - (K)eine Angst

Triggerwarnung:
Wenn du dich mit dem Thema der Folge nicht gut fühlst oder es
deine Gefühlswelt durcheinander bringt, achte bitte gut auf dich
und schalte im Fall der Fälle ab oder hör die Folge mit jemandem
zusammen, der dich dabei unterstützen kann.


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Wir alle kennen sie. Wir alle haben sie. Und zugleich ist sie
immer anders und sehr individuell.


Angst.


In dieser Folge sprechen wir darüber, was Angst eigentlich
auslöst, woher sie kommt, was problematisch an ihr ist und warum
wir sie doch brauchen.
Diese Folge findet ihr übrigens auch als Video auf unserem
Instagram Account @Hirnsenf . Dort könnt ihr uns also sogar
zuschauen bei unserem regen Austausch.


Wie immer freuen wir uns über Austausch mit euch. Entweder auch
das bei Instagram oder auch gerne über unsere Mail
Hirnsenf@gmx.de .


Viel Spaß beim Hören!


Quellen:


Ausführliches Essay zu Angst


https://www.spektrum.de/lexikon/neurowissenschaft/angst/641


Ausführliches Video zu Angst


https://www.youtube.com/watch?v=FCiPzseEtgg