#30 Über das Schaffen von Gewohnheiten, die Kraft einer einzigen Frage & Tagebuchschreiben mit Sandy Mercier

TW: Burnout "Wer vom Schreiben leben will, der schreibt nicht nur,
wenn ihn die Muße küsst." Davon ist die Schriftstellerin,
BILD-Bestseller-Autorin und Coachin, Sandy Mercier, überzeugt. Ich
spreche mit Sandy über Gewohnheiten, welche Kraft diese in deinem
Leben haben können und wie du ein Bewusstsein für diese schaffen
kannst. Sandy teilt außerdem wie sie Schreiben zu ihrer Gewohnheit
gemacht hat. Du erfährst, warum es so wertvoll ist Zeit mit Kindern
zu verbringen und was du von diesen lernen kannst. Sandy teilt mit
dir ihre Erfahrungen, die sie durch und mit 2 Burnouts gesammelt
hat und beschreibt, wie eine Frage dein Leben komplett verändern
kann. Denn genau diese Erfahrung durfte sie machen. Sie teilt
außerdem mit dir, wie sie gelernt hat, den Kontakt zu einer Person
in ihrem Leben so zu gestalten, dass sie durch diesen sich nicht
mehr ausgebrannt fühlt. Sandy berichtet davon, wie sie schon früher
oft Zeichen gesehen hat, dass sie Schriftstellerin werden soll und
wie sie diese zunächst beiseite geschoben hat. Wir reden darüber,
wie uns Sätze wie "Erst wenn ich..., kann ich...!" von unseren
Träumen entfernen und wie bestärkend es sein kann, wenn du dir
bewusst machst, dass es nie den richtigen Zeitpunkt gibt. Sandy und
ich sprechen über das Tagebuchschreiben, wobei es dir helfen kann
und wie du den Einstieg finden kannst. Wir reden über alltägliche
Routinen und wie du deine eigenen in deinem Tag integrieren kannst.
Du erfährst, wobei dir Routinen helfen können.