Nein oder Ja zum Inneren / 014

Nein oder Ja zum Inneren / 014

Achtsamkeitsübung mit Schwerpunkt Akzeptanz
8 Minuten

Beschreibung

vor 9 Monaten
Ein etwas zugänglicher Begriff für Akzeptanz ist Annehmen. Das
Annehmen, was einfach da ist, mit offenen Händen und nicht mit dem
Ansinnen es los zu werden, setzt Energien frei, die Du nutzen
kannst. Energien sinnvoll und weise nutzen, z.B. für sich
(selfcare) gehört immer wieder trainiert, somit viel Spaß bei der
heutigen Folge.

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