#60: Dankbarkeitsmeditation

Diese von Jana geführte Meditation ist perfekt für dich, wenn du
dich mit Dankbarkeit und einem warmen, wohligen Gefühl aufladen
möchtest. Suche dir dafür einen schönen, ruhigen Ort und genieße
den kurzen Moment nur mit dir. Zu erst wird Jana dich durch deinen
Körper leiten, sodass du loslassen und etnspannen kannst.
Anschließend werden wir das Gefühl der Dankbarkeit in dir
verankern, sodass du nach deiner Meditation entspannt und tief
erfüllt bist. Wir freuen uns, wenn Du deine Geschichte erzählst,
deine Fragen stellst und wir dich vielleicht sogar in den Podcast
holen! Schreibe uns gerne (anonym oder mit Namen) wenn du Lust hast
etwas zu teilen und wir unseren „herzlichter-Senf“ dazu geben
dürfen :)Hier findest uns auf direkt auf Instagram: herzlichter
oder sende uns eine Email an: herzlichterpodcast@gmail.com. 
Wenn du einen finanziellen Beitrag zu unserem Podcast leisten
möchtest, kannst du das sehr gern per Paypal tun:
herzlichterpodcast@gmail.com. Wir freuen uns über jeden spendierten
(entkoffeinierten) Cappuccino oder Keks, der uns Power und
Motivation beim Kreieren unseres Podcasts gibt. Wenn du HOCM
Deutschland e.V. unterstützen möchtest, ist dies entweder über
Spenden möglich oder darüber, direkt Mitglied im Verein zu
werden.  Los gehts und schön, dass Du dabei bist! :) Deine
herzlichter  Jana & Rike