#14: Die eine Frage, die dein Leben verändern kann

In dieser Podcastfolge erfährst Du u.a.:
- was Ursache für Rikes Depression und Tiefpunkt vor einigen
Jahren war und wie sie wieder zurück in Leben gefunden hat
- wie eine achtsame Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem
Körper hilft ein erfülltes Leben zu genießen
- warum unseren Bedürfnissen zu folgen nicht mit Egoismus zu
verwechseln ist
- womit Du selbst in herausfordernden Zeiten Halt finden
kannst
- und noch vieles mehr…

Lesetipp: “Trotzdem Ja zum Leben sagen”, Viktor E. Frankl

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Los gehts und schön, dass du dabei bist! :)

Deine herzlichter Rike & Jana