#37 | DE: American Football in Deutschland mit Dominique Mambo

Mit S&C Coach Dominique Mambo haben wir über den Status von
American Football in Deutschland sowie Sport spezifisches
Training und Ernährung gesprochen:


Kommt der NFL Hype auch bei den Vereinen an

Was sind die physischen Anforderungen an AF Spieler

Was sollte ein semiprofessioneller Spieler machen, um besser
zu werden

Ideallösungen vs. realistische Veränderungen

Position spezifische Körperzusammensetzung: Muskelaufbau
& Fettreduktion

Gesund zunehmen

Abnehmen ohne Leistungseinbussen

Recovery im Teamsport

Saison spezifische Schwerpunkte

Praktische Tipps für upcoming AF Spieler




Infos über Dominique und OMP:
OneMorePerformance - Website
OneMorePerformance - Instagram



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