#12 | Kontinuierliches Glukose-Monitoring für Sportler - mit PhD(c) Helen Bauhaus

Mit der Ernährungswissenschaftlerin PhD(c) Helen Bauhaus sprechen
wir über den aktuellen Stand und potenziellen Nutzen einer
kontinuierlichen Glukosemessung (Super Sapiens) für
Sportler:



Messen die für Sportler verfügbaren Geräte wirklich 'live'
die Blutglukosewerte?

Wie genau sind die Messwerte?

Kann man den von 'Super Sapiens' ausgesprochenen Empfehlungen
für optimale Glukosewerte trauen?

Können Sportler davon sinnvolle Rückschlüsse für ihre
'Fueling'- und Recovery-Strategie ableiten?

Auf den eigenen Körper hören vs. individuelle Messwerte von
'Super Sapiens' und Co: was ist die bessere Strategie für
Sportler?






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