#42 Kreuzheben - Wozu, weshalb, warum?

#42 Kreuzheben - Wozu, weshalb, warum?

24 Minuten

Beschreibung

vor 11 Monaten
In dieser Folge meines Podcasts geht es um die Übung Kreuzheben und
ebenso um verschiedene Varianten davon. Was sind die Vorteile? Was
sind die Nachteile? Worauf solltest du achten um dich nicht zu
verletzen und vieles mehr. Wenn du Ideen oder auch eine Kooperation
vorschlagen möchtest, dann schreibe mir unter info@peterburianek.at

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