#25 Geburtstagsfolge - Wie Du die Schattenseiten Deiner Stärken in den Griff bekommst

Vor einem Jahr am 13. Mai 2020 kam meine erste Podcast-Folge
heraus. Ich war damals unglaublich aufgeregt. Denn das hieß „Raus
aus der Komfortzone“. 12 Monate und 24 Folgen später bin ich sehr
stolz. Stolz, dass ich mich getraut habe und stolz, dass ich es
durchgezogen habe. Die Produktion der Folgen erfordert jedes Mal
viel Zeit, Vorbereitung und Liebe fürs Detail. Aber es macht mir
unglaublich Freude. Euer Feedback zeigt mir, dass die Themen gut
ankommen und Ihr etwas daraus ziehen könnt. Ich bin sehr dankbar
für die Menschen, die mich gestupst haben, das Projekt Podcast zu
starten und mich aktiv unterstützt haben. Und ich bin Euch dankbar,
liebe Hörer*innen! Danke für Eure Treue und Euer Feedback! „Raus
aus der Komfortzone“ heißt „Rein in die Wachstumszone“. So
trainieren wir unsere Stärken. In der dieser Folge geht es um mein
Lieblingsthema: Stärken. Dieses Mal aber um die Schattenseiten der
Stärken. Denn jede Stärke hat eine Sonnen- und eine Schattenseite.
Die Sonnenseiten sind das, was uns unterstützt. Die Bausteine
unserer Erfolge. Die Schattenseiten sind das, was uns im Weg steht,
was uns auf die Palme bringt und nervt. Kennst Du das? In dieser
Folge erfährst Du - Wie es zu der Schattenseite der Stärken kommt -
Wie Du das erkennst - Was Du konkret tun kannst, um sie in den
Griff zu bekommen. Wir schauen gemeinsam auf die Schattenseiten
verschiedener Stärken. Nimm z.B. das Einfühlungsvermögen. Eine
Stärke, die Dir ermöglicht, zu fühlen, wie es anderen geht,
mitzufühlen. Schattenseite des Einfühlungsvermögens ist, dass es
uns schwerfallen kann, uns abzugrenzen. Wir ziehen uns regelrecht
die Gefühle anderer Menschen rein. Die Jalousie ist immer offen, Du
lässt alles durch. Oder nimm die Tatkraft. Tatkräftige Menschen
sind initiativ, proaktiv und kommen schnell ins Handeln. Sie
bewegen damit etwas, sind zielstrebig. Schattenseite der Tatkraft
ist die Ungeduld. Es fällt schwer, abzuwarten, in Ruhe alle
Optionen zu durchdenken. Nicht selten passieren damit
Schnellschüsse. Was kannst Du tun, um die Schattenseiten in den
Griff zu bekommen? Stell Dir ein Mischpult vor, wie bei einer
Musikanlage. Du hast verschiedene Regler. Diese Regler stehen für
Deine verschiedenen Stärken. Du kommst in eine sehr stressige
Situation. Du überlegst nicht lange, sondern handelst intuitiv, auf
Basis Deiner Hauptstärken. Denn diese sind Muster. Muster im
Verhalten, Gedanken und Gefühlen. Nun haben wir aber alle die
Tendenz, unsere Hauptstärken zu übertreiben. Dann kann es kippen.
Die Schattenseite kommt zum Vorschein. Stell Dir vor, Du würdest
auf Deinem Mischpult die Hauptstärken, die Du zu heftig einsetzt,
herunter regulieren. Du vermeidest so die Schattenseite. Probiere
es mal aus!