#556 Sind Sie gestresst? Wie steht es um Ihren Schlaf, Ihre Erinnerungen und Ihre Angstbewältigung?

Während der Adventszeit öffnet [Duri
Bonin](https://www.duribonin.ch) die Türchen eines imaginären
Adventskalenders. Statt Süssigkeiten oder Geschenke verbirgt sich
hinter jedem Türchen ein kurzer Gedankensplitter. Der Fokus liegt
darauf, was Duri und seine Gäste gerade bewegt – seien es Gedanken,
Gefühle, Erfahrungen oder aktuelle Ereignisse. Fühlen Sie sich den
täglichen Herausforderungen gewachsen oder erleben Sie
Schlafstörungen und Reizbarkeit? Haben Sie oft das Gefühl, dass
andere schlecht über Sie reden? Leiden Sie unter Vergesslichkeit
oder Angstzuständen? Erkennen Sie Anzeichen körperlicher
Erschöpfung? Haben Sie Schwierigkeiten, morgens in Gang zu kommen?
Bleiben Sie regelmässig länger im Büro, weil Sie die Arbeit nicht
fertig bekommen? Duri und [Frank
Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) werfen Fragen
auf, die darauf abzielen, das Bewusstsein für Stress und
Überforderung zu schärfen und denken über die eigenen Strategien
nach. Links zu diesem Podcast: - Das perfekte Weihnachtsgeschenk:
[In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung,
Strafverteidigung &
Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/produkt/in-schwierigem-gelaende/)
- [Frank Renold](https://www.liip.ch/de/team/frank-renold) -
Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) -
Titelbild [bydanay](https://www.instagram.com/bydanay/) Die
Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter
https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen
Plattformen zu hören . Dort einfach nach 'Duri Bonin' suchen und
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