211 Perfektionismus als Selbstschutz Interview mit Teilnehmerin Patty

In der heutigen Episode spreche ich mit Patty einer ehemaligen
Teilnehmerin meines 10-wöchigen Online Coaching Programms LIFESTYLE
SCHLANK. Patty ist 40 Jahre alt und Mutter von 2 Kindern. Wie die
meisten meiner Teilnehmer leidet sie an emotionalem Essen und hat
eine lange Diätkarriere hinter sich. Hauptantreiber hinter dem
emotionalen Essen ist der Glaubenssatz „nicht gut genug“ zu sein.
Auf Grund von diesem Glaubenssatz lebt Patty lange ein
überangepasstes Leben und strebt in allem, was sie tut, nach
Perfektion. Alles, um sich und anderen zu beweisen, dass sie doch
gut ist. Das Programm ist für sie ein Befreiungsschlag. Noch nie,
sagt sie, hat sie so intensiv an sich selbst gearbeitet. Dadurch
verliert sie nicht nur einige Kilos, sondern auch den Anspruch es
immer allen recht machen zu müssen. Heute macht sie es sich selbst
recht. Wie sie das geschafft hat, verrät sie in diesem Interview.
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