191 Kreative Ideen, um dickmachende Gewohnheiten zu durchbrechen – Interview mit Teilnehmerin Iris

In der heutigen Podcatfolge spreche ich mit Lifestyle schlank
Teilnehmerin Iris über Ihre Abnehmreise. Iris ist 52 Jahre alt Mama
von zwei Kindern und fühlt sich schon seit ihrer Kindheit nicht
wohl mit ihrem Essverhalten. Durch den Rat eines Arztes setzte Iris
Mutter sie schon als Kind auf Diät. Während die ganze Familie alles
essen darf, muss Iris auf Nutella und Kakao verzichten. Sie fühlt
sich verständlicherweise ausgegrenzt und entwickelt den
Glaubenssatz nicht gut genug zu sein. Im Programm arbeitet sie an
diesem und weiteren Glaubenssätzen, die ihr bisher bei einer
nachhaltigen Abnahme im Weg standen. Außerdem entwickelt sie sehr
kreative Methoden, um destruktive Gewohnheiten zu unterbrechen und
sich Stück für Stück von ihnen zu lösen. So gelingt es ihr nicht
nur 5 kg abzunehmen, sondern einen Lifestyle zu etablieren den sie
dauerhaft leben kann. Ein sehr spannendes und inspirierendes
Interview mit einer tollen Frau, dass du auf keinen Fall verpassen
solltest. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive
Bewertung von euch. Links zu mir: Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ kostenfreies Online
Seminar “Das Kind in dir muss satt werden”:
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