186 Loslassen lernen: So befreist du dich von ungeliebten Menschen, Gewohnheiten oder Jobs

Herbstzeit ist für mich immer die Zeit des Loslassens deswegen
möchte ich dem Thema heute auch eine Podcastfolge widmen. Die Bäume
machen es uns vor. Sie verabschieden ihre Blätter in einem Fest aus
bunten Farben, um in der kalten Jahreszeit Energie zu sparen, die
sie nun für anderes nutzen können. Und auch bei uns Menschen
schafft Loslassen wertvolle Freiräume. Auch wir können diese Zeit
nutzen, um Dinge loszulassen, die uns nicht guttun und uns immer
wieder im Kreis drehen lassen. Aber das ist natürlich alles viel
leichter gesagt als getan. Deswegen bekommst du in dieser Folge
einige konkrete Tipps und auch Übungen, die dir den Prozess des
Loslassens erleichtern könne. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß
und viele wertvolle Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich
auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch. Meine Links:
Selbsttest Loslassen:
https://shinecoaching.de/selbsttest-loslassen/ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ Buch “Deine Gefühle
wiegen mehr als du denkst”:
https://www.amazon.de/Deine-Gef%C3%BChle-wiegen-mehr
denkst/dp/3767912937/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=julia+sahm&qid=1636966882&sr=8-2
LIFESTYLE SCHLANK Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/
Podcastfolge 27:
https://shinecoaching.de/27-wie-selbstvergebung-beim-abnehmen-hilft/
Podcastfolge 28:
https://shinecoaching.de/28-selbstvergebung-hypnose/ Podcastfolge
31: https://shinecoaching.de/31-wie-du-leichter-vergeben-kannst/