12- Schlaflos durch die Nacht? Schäfchen zählen war gestern!

12- Schlaflos durch die Nacht? Schäfchen zählen war gestern!

10 Minuten

Beschreibung

vor 6 Jahren
Schlafprobleme hat wohl jeder mal von Zeit zu Zeit... Aber was tut
man dagegen? Vor allem wenn es zu einem Dauerzustand wird?
Schäfchen zählen war gestern - ich habe ein paar Methoden getestet,
um euch in den Schlaf zu wiegen ;)

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