32 - Wann Selbstoptimierung sinnvoll ist

Schneller, besser, erfolgreicher - dieser Trend heißt
Selbstoptimierung. Doch die Vermessung des eigenen Selbst führt bei
vielen Menschen nicht zu der erhofften Verbesserung, sondern zu
Stress und Unzufriedenheit. Ist Selbstoptimierung also schlecht?
Wir sagen nicht unbedingt, denn Selbstoptimierung kann durchaus
auch sinnvoll sein. Wichtig dabei ist nur, den eigenen Zielen,
Normen und Werten zu folgen und nicht vorgegebenen, fremden oder
vermeintlich selbstverständlichen. Wie das gelingt,
veranschaulichen wir mit vielen praktischen Beispielen in dieser
Folge. Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist das größte
Kompliment, das du uns machen kannst, dass du uns deinen Freunden
weiterempfiehlst. Selbstverständlich freuen wir uns auch über
Feedback, Anregungen, Themenvorschläge oder deine Geschichte.
Schreib uns dazu eine E-mail an chancenderzuversicht@gmail.com