143 Wie sich Pia von Essanfällen und Gedankenkreisen um Essen befreit

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Pia, einer
ehemaligen Teilnehmerin meines Online Programms LIFESTYLE SCHLANK.⁠
Pia erzählt uns im Interview, dass sie schon seit ihrem 12.
Lebensjahr an einer Essstörung leidet. Immer wieder schwankt sie
zwischen extremen Diäten und extremen Essanfällen. Als Corona
bedingt plötzlich die sozialen Unternehmungen und ihr Hobby das
Tanzen wegbricht, fällt sie in ein tiefes Loch, und die Essanfälle
verschlimmern sich. Sie durchleidet eine depressive Phase und wird
von ständigen Gedankenkreisen, um Essen geplagt. Daraufhin
entscheidet sie sich an meinem Programm teilzunehmen. Im Programm
lernt sie viel über sich und ihr Essverhalten. Dieses Bewusstsein
hilft ihr, so sagt sie, die depressive Phase zu überwinden,
positiver in die Zukunft zu schauen und ihre Essanfälle zum größten
Teil hinter sich zu lassen. Im Interview teilt sie ihre größten
Erkenntnisse mit uns und gibt uns gleichzeitig tolle Tipps mit auf
den Weg. Ich freue mich auch sehr über eine positive Bewertung bei
iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331
Meine Links: kostenfreies Online Seminar “Stille den Hunger deines
inneren Kindes”:
https://shinecoaching.de/webinar-kindheilung-emotionales-essen/
Dankbarkeits-App Daily
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“Deine Gefühle wiegen mehr als du denkst”:
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