141 Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Übergewicht - Erfahrungsbericht einer LSS Teilnehmerin

In der heutigen Podcast Episode spreche ich mit Sarah, einer
ehemaligen Teilnehmerin meines Online Programms LIFESTYLE SCHLANK.⁠
Im Interview erzählt Sarah wie sie durch das Programm, nach fast 8
Jahren Selbstfindungs- und Selbstheilungsweg, ihre fehlende
Puzzleteile finden und ihr wahres Selbst entdecken konnte. Durch
das Programm kam sie zu der Erkenntnis, dass sie hochsensibel ist
und erhielt somit endlich eine Erklärung dafür was sich hinter dem
emotionalen Essen bei ihr verbirgt. Sie erzählt auch, wie ihr das
Programm half eine depressive Phase zu überwinden und ihre
begonnene Therapie bei einer Psychologin vorzeitig erfolgreich zu
beenden. Die Therapeutin meinte wohl zu ihr: Das was sie mit dem
Coaching erreicht habe, entspricht dem Inhalt von 20
Therapiesitzungen. Wir sprechen außerdem darüber welche Strategien
sie heute anwendet, um mit ihren Gefühlen anders umzugehen und
welche Aufdeckung ihrer Glaubenssätze ihr halfen, sich selbst und
ihre Fähigkeiten in einem neuen Licht zu betrachten. Ein wunderbar
inspirierendes Interview mit einer verdammt starken Frau, dass ihr
keinesfalls verpassen solltet. Ich freue mich auch sehr über eine
positive Bewertung bei iTunes:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/lifestyle-schlank-abnehmen-ohne-di%C3%A4t/id1458410331
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