01 - Der Sinn der Emotion Angst und warum wir nicht Opfer unserer Gefühle sind

In der ersten Podcastfolge sprechen wir über die Emotion Angst und
beantworten die Frage, warum ausgerechnet Angst und Zuversicht
zusammenpassen. Wir sprechen darüber, warum es sogar sinnvoll ist,
rechtzeitig Angst zu haben und wie ein Perspektivwechsel uns helfen
kann, gelassener und zufriedener zu werden. Mit dem Ansatz der
positiven Psychologie zeigen wir auf, wie du mithilfe deiner Angst
Kraft gewinnen kannst, um beispielsweise mit Situationen wie
Lampenfieber oder Flugangst erfolgreich umzugehen. Wenn dir unser
Podcast gefallen hat, ist das größte Kompliment, das du uns machen
kannst, dass du uns deinen Freunden weiterempfiehlst.
Selbstverständlich freuen wir uns auch über Feedback, Anregungen,
Themenvorschläge oder deine Geschichte. Schreib uns dazu eine
E-mail an chancenderzuversicht@gmail.com.