88 Wie deine Kindern nicht zu emotionalen Essern werden. Interview mit @yavi_moves

Heute spreche ich im Podcast mit der lieben @yavi_moves. Yavi ist
Autorin, Fitness und Lifestyle Bloggerin und Mama von zwei Kindern.
Sie selbst hat einen tollen Podcast „Mudditieren leicht gemacht“ in
dem sie über die Themen des Mamaseins spricht. Yavi litt selbst
jahrelang an einer Essstörung und an anderen
Verhaltensauffälligkeiten, die die fehlende Aufmerksamkeit der
Eltern erregen sollten. Durch die intensive Beschäftigung mit sich
selbst in Form von Therapien, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga und
Mediation konnte Yavi einen Weg raus aus der Essstörung finden. In
diesem sehr inspirierenden Interview sprechen wir zum einen
darüber, wie man es schafft, seine Kinder nicht auf Essen zu
konditionieren, sodass sie später einmal nicht am emotionalen Essen
leiden. Zum anderen sprechen wir aber auch darüber, wie wir unsere
Kinder nicht zu Klonen unserer selbst machen, sondern ihre
Individualität fördern. Wie schaffen wir es unsere eigenen
sabotierenden Glaubenssätze nicht auf unsere Kinder zu übertragen?
Ein unglaublich spannendes Interview mit so vielen tollen Impulsen,
dass du auf keinen Fall verpassen solltest. Links zu @yavi_moves:
Podcast: https://mama-moves.de/podcast/ Buch:
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