70 Der Zusammenhang zwischen Depression und Übergewicht

Schweres Übergewicht und Depression bedingen und fördern sich oft
gegenseitig. Die Wahrscheinlichkeit einer Depression steigt mit
zunehmendem Body-Maß-Index. Ebenso hat ein depressiver Mensch eine
um 50% höhere Chance schwer übergewichtig zu werden. In dieser
Folge von LIFESTLYE SCHLANK erkläre ich dir was Depressionen genau
sind, welche unterschiedlichen Arten es gibt, wie sie entstehen und
welche Korrelation zu Übergewicht besteht. Außerdem gebe ich dir
Denkanstöße und Werkzeuge mit an die Hand, die dir helfen können
den ersten Schritt aus diesem Teufelskreis zu gehen. Ich wünsche
dir ganz viel Inspiration beim Zuhören. Links zu mir: LIFESTYLE
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