51 Wieso Gesundheit so viel mehr ist als Ernährung und Sport

Heute habe ich Lena, im Interview bei LIFESTYLE SCHLANK sie ist
Ernährungstherapeutin und Ayurveda-Lifecoach und hat die Marke
Lenatura ins Leben gerufen. Trotz eines vermeintlich “gesunden”
Lifestyles mit viel Sport und gesunder Ernährung, erlitt Lena vor
ein paar Jahren einen gesundheitlichen Zusammenbruch. Diese
Erfahrung machte ihr bewusst, welchen großen Einfluss unsere
psychische Gesundheit auch auf unseren Körper hat. Diese Erkenntnis
öffnete sie für den ayuvedischen Ansatz, der heute ein fester
Bestandteil in ihrem Leben aber auch in ihrer Arbeit ist. In
unserem Gespräch erzählt sie uns ihre persönliche Geschichte und
gibt uns eine ganz tolle Einführung in das Thema Ayuveda. Ein sehr
interessantes Interview, dass du auf keinen Fall verpassen
solltest. Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören. Links zu
Lena: Website www.lenatura.de Instagram
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https://www.lenatura.com/podcast/ iTunes
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