Folge 44: Frag den Physio Pt. 7: Rehabilitation und Prävention von Achillessehnenrissen.

In dieser Folge erörtere ich alles rund um das Thema
Achillessehnenriss. Neben grundlegenden Informationen zu diesem
Problem, gebe ich einen Einblick in meine individuellen
Reha-Strategien.


Zudem beschreibe ich worauf es in der Prävention dieser
Problematik vor allem ankommt und wie du das in dein Training
einbauen kannst.


Viel Spaß beim Hören der Folge!


Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder
Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen
Podcast auch gerne an Freunde. 


Philipp