#22 Minimale Veränderung maximaler Erfolg durch neue Gewohnheiten

Eigentlich klingt es so simpel, eine neue Gewohnheiten entstehen
zu lassen doch viel zu oft bleiben wir nicht am Ball und ziehen
die neue Verhaltensweise nicht durch, weil wir uns gleich zu
Beginn zu viel vornehmen, uns zu sehr von Außen ablenken lassen
oder zu schnell aufgeben, weil wir das Interesse verlieren. 


Mein Lieblingstipp vorab: Starte mit kleinen Schritten und das
täglich. Denn was wir häufig bei anderen als “Erfolg über Nacht”
wahrnehmen, ist in Wahrheit die Folge lange zurückreichender
Bemühungen. 


Genau darum gehts in der neuen Folge; im zweiten Teil zum Thema
Gewohnheiten. 


Ich teile mit Dir meine Lieblingstipps und Übungen aus dem Buch
die '1% Methode' von James Clear und berichte davon, wie Du mit
minimalen Veränderungen maximale Erfolge erzielst und somit
langfristige neue Gewohnheit etablieren kannst.


Am besten legst Du Dir ein Zettel und Stift bereit zum
Mitschreiben ;-).





Du möchtest gerne eine neue Gewohnheit in den Alltag
integrieren, doch Du stehst Dir selbst im Weg und wünschst Dir
jemand an Deiner Seite der Dich in's Handeln bringt? Dann melde
Dich gerne für ein unverbindliches Kennenlerngespräch:
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Vision umsetzen? Dann ist mein ausführliches Umsetzungsworkbook
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Buchempfehlung: Die 1% Methode von James Clear