Folge 16: Ergebnisse messbar machen, Krafttraining, Glukosemanagement und vieles mehr… - mit Tim Artmann - Teil 2

In dieser Folge ist Tim Artmann zu Gast. Tim ist gelernter
Physiotherapeut, jetzt aber als Personaltrainer und Strength
Coach in Hamburg unterwegs.


Sie sprechen über Tims Arbeit, seine Firma Lead and Load, die
Hautfaltenmessung als Analysetool und Strength Coaching.


Zudem ist auch Glukosemanagement ein Thema. Dabei gehen Sie auf
die Sinnhaftigkeit ein und wieso eine bessere Ernährung zu einem
höheren Energielevel und mehr Gesundheit führen kann.


Des Weiteren unterhalten Sie sich über Tims Vergangenheit als
Physio und warum er nun Personaltrainer ist.


Ein kleiner Versprecher war dabei: Glukose wird natürlich nicht
in Nanogramm je Deziliter, sondern in Milligramm gemessen.


Viel Spaß beim Hören!


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Philipp