Folge 14: Wie man im Sand und in der Halle Höchstleistung bringt – mit Richard Peemüller

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Richard Peemüller
über sein Leben als Volleyballprofi und Spieler der deutschen
Tour im Sand.


Philipp fragt Richy zu seinem Alltag bei der SVG Lüneburg und wie
er den Switch zwischen Sand und Halle hinbekommt.


Zudem reden sie über das Volleyballtraining, welches von viel
Technik begleitet wird, das Training im Gym, wie eine normale
Gymroutine bei Richard aussieht und wie er sich im Gym speziell
auf die Halle vorbereitet.


Weitere Themen sind Richys Ernährung und seine Nahrungsergänzung.
Sie reden auch über sein Studium der Wirtschaftswissenschaften an
der Fernhochschule und wie er seinen Alltag strukturiert um alles
unter einen Hut zu bekommen.


Viel Spaß beim Hören!


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Philipp